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Compara tu frecuencia cardíaca en reposo con el número de pulsaciones mientras que pedaleas para progresar tu nivel de fitness. Es preciso utilizar la bici estática con pulsómetro. Vas a poder saber si tu nivel cardiovascular está por sobre los puntos saludables en función de tu peso y edad.

Independientemente del tipo de conducción o bien del terreno que pretenda abordar, todas las buenas bicis de montaña tendrán ciertas cosas en común. Todas las bicicletas que estimes deben tener la altura de conducción adecuada para el soporte.